প্রাকৃতিক উপায়ে যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর ঘরোয়া টিপস sex power baranor upay সেক্স বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায়
প্রাকৃতিক উপায়ে যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর ঘরোয়া টিপস
সেক্স বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায়
দ্রুত বীর্যপাত, যৌন শক্তি বাড়ানো, পেনিসের ছোট বড় সমস্যা প্রশ্নগুলো তরুণ ও যুব সমাজের।যৌনতা সম্পর্কে অনলাইন দুনিয়ায় যে ভাবে মনগড়া তথ্য দিয়ে মানুষকে প্রতারিত করা হচ্ছে তাতে সমস্যা না থাকলেও সমস্যার কথা বলে যৌন জীবনকে ভয়াবহ ক্ষতির সম্মুখীন করছে।
যৌন শক্তি বাড়ানোর স্থায়ী ও স্বাস্থ্যসম্মত উপায় সবাই এটা প্রাকৃতিকভাবেই পেয়ে থাকে। বাকিটা মহান আল্লাহর ইচ্ছা।
কিভাবে যৌন শক্তি বাড়ানো যায়?
যেহেতু যৌনতা আল্লাহর এক বিশেষ নেয়ামত সেহেতু সমাধানও সম্ভব।
সংসার সুখের ও জীবন তৃপ্তিময় করতে অধিক সময় থাকতে না পারলে আপনার সঙ্গীনি তৃপ্তি পাবে না ফলে আপনার সংসার জীবন সুখময় হয়ে উঠবে না এবং সঙ্গীনির মন খারাপ থাকবে। সংসার সুখের ও জীবন তৃপ্তিময় করতে সেক্স বৃদ্ধি করার খাবার খেতে হবে।নিয়মিত এই খাদ্যগুলি খেলে যৌন শক্তি কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে।অবহেলা না করে কাজকেই খাওয়া শুরু করে দেন সেক্স বাড়ানোর খাবার।সেক্স বাড়ানোর খাবারগুলি নিয়ে আলোচনা করা হলো।
সেক্স বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় জেনে নিন
ডিম
নিয়মিত সকালে ও বিকেলে একটি করে ডিম খেলে যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে পায়।ডিম সিদ্ধ বা ভাজি, সব ভাবেই ডিম যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-৫ ও বি-৬ আছে যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখতে সাহায্য করে।প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় একটি করে ডিম খান এতে আপনার শরীর শক্তি পাবে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।ডিম খেলে যৌন উত্তেজনা কয়েক গুন বৃদ্ধি পায়।
মধু
প্রতিদিন সকালে মধু পান করুন তাহলে আপনার সেক্স বৃদ্ধি পাবে। মধুতে এমন কিছু ইপাদান রয়েছে যা খেলে সেক্স হরমন দ্রুত বৃদ্ধি করে।এটি খেলে ধীরে ধীরে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।প্রতিদিন সকালে ও রাত্রে ঘুমানোর আগে মধু খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলন। মধু দূর্বল সেক্সকে সবল করে।
রসুন
রসুন কে প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক বলা হয়। এটি মানবদেহের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।নিয়মিত সকালে খালি পেটে রসুন খেলে সেক্স বৃদ্ধি পাবে এবং অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।রসুনে এমন কিছু এনজাইম আছে যা হরমোন শক্তি বৃদ্ধি করে।রসুন খেলে শরীরের অঙ্গ প্রতঙ্গ গুলো সতেজ থাকে।
রসুন আমাদের যৌন সমস্যা সমাধান করতে অত্যন্ত উপকারী।
শুকনা খেজুর
খেজুর বলদায়ক ও শক্তিবৃদ্ধিতে দুর্দান্ত কাজ করে। প্রতিদিন বিকালে ৪ - ৫টি খেজুর খেলে আপনার সকল সমস্যা সমাধান হবে।খেজুর এমন একটি ফল যাতে প্রচুর ক্যালরি শক্তি রয়েছে।এতে রয়েছে ভিটামিনও মিনারেল রয়েছে যা যৌন সমস্যা সমাধান করে ও যৌন মিলন দীর্ঘ সময় করতে সাহায্য করে।শুকনা খেজুর খেলে যৌন উত্তেজনা কয়েক গুন বৃদ্ধি পায়।
কিসমিস
দেহের পুষ্টিযোগাতে কিসমিস দারুন কাজ করে।কিসমিস খেলে প্রচুর পরিমানে ক্যালরি পাওয়া যায়।
কিসমিসে থাকা উপাদান বায়ু ও পিত্ত নিয়ন্ত্রণ করে শরীর স্বাভাবিক করে এবং আস্তে আস্তে যৌন সমস্যা দূর করে দেয়।কিসমিসে প্রচুর পরিমানে ফাইবার রয়েছে।এটি হজম শক্তি ভালো করে শরীরের ভারসাম্য ঠিক করে।হজম শক্তি স্বাভাবিক হলে যৌন সমস্যা চির দিনের জন্য বিদায় নেবে।প্রতিদিন বিকালে ৫থেকে ৭টি কিসমিস খাওয়ার অভ্যাস করুন। শরীর ও মন উভয় ভালো থাকবে। সেক্স সম্পন্ন নির্ভর করে মনের উপর।মন ভালো থাকলে আপনার যৌনমিলন দীর্যসময় ও তৃপ্তময় করতে সাহায্য করে।শরীর ও মন ভালো না থাকলে সেক্সে তৃপ্তি আসে না।
কাজুবাদাম
কাজুবাদামের সেক্স বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় এর মধ্যে এটি অন্যতম।এটি সকল ভিটামিনে ভরপুর। কাজুবাদাম নিয়মিত খেলে যৌন সমস্যা দূর হবে এবং পাশাপাশিশরীর ও দিন দিন সবল সতেজ থাকবে।কাজু বাদাম খেলে সেক্স পাওয়ার-যৌন উত্তেজনা কয়েক গুন বৃদ্ধি পায়।worlds best fast weight loss tips
কলা
কলাতে প্রচুর পরিমানে আয়রন, ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম সহ অনেক উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে কাজ করে।কলার আকার অনেকটা লিঙ্গের মত তাই এই ফলে সৃস্টিকর্তা সেক্স পাওয়ার বৃদ্ধির সকল শক্তি প্রদান করেছেন। নিয়মিত কলা খেলে আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধি পাবেই।
আদা
আদাকে বলা হয় সকল রোগের দাদা। নিয়মিত আদা খেলে ঠান্ডা কাশির মত সকল সমস্যা দূর হয়।আদা খেলে রক্ত সঞ্চালন বেড়ে যায় ও যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়।আদা খেলে সেক্স ক্ষমতা দিন দিন বৃদ্ধি পায়।
গরুর মাংস
গরুর মাংস খেলে সেক্স পাওয়ার বৃদ্ধি পায়।এটি খেলে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়।গরুর মাংসে ও কলিজায় রয়েছে জিং। যা যৌন উত্তেজনা কয়েক গুন বৃদ্ধি করে থাকে।
Worlds best weight gain foods
সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার
আপনার প্রশ্ন কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি শেয়ার করুন।পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
Bangla Kobita Lyrics Store Visit Now
Kobita Store Bangla
